8/28火★夏の疲れに❗内面からアロマデトックスヨガ⭐

2018/08/13

heart【Mana告知協力】

夏の疲れに❗内面からアロマデトックスヨガ⭐

🌿事前予約制です🌿
定員8名‼️申し込みをメールからお願い致します。
silk_tree2018@yahoo.co.jp
LINE@↔️@tcc8452s

この暑さに身体はついてけない(>_<)。!!
だけど冷房つけると怠くなる😣浮腫んでしまう😣💦

疲れた身体の疲労をデトックスヨガでスッキリしましょう⤴️😊👍
無理せず行う事で内臓が温まり、更にストレッチ&呼吸に意識を向けていくので、リラックスできます🌿


アロマの香りで深呼吸しながらいっぱい空気を吸って(^ー^)
一緒に夏を乗り切りましょう🌿🌿

始めにリンパをほぐしていきます☺️⭐
リンパの位置を伝えていくので一緒にほぐしていきます☺️

ヨガで更に深い呼吸やストレッチを行います☆ヨガを行う事で身体の内面をみる事ができます✨いつもは気づかない身体の内面を知る事ができます\(^^)/
最後にオイルを使いながらご自身でできるようにリンパマッサージの仕方を伝えていきます☺️

自分でマッサージが出来るようになり、更にヨガも出来るようになります(^ー^)⭐


持ち物↩️ ヨガマット なければ大きめのバスタオルを持参下さい⭐

その他↩️ 動きやすい格好
汗ふきタオル、水分補給用にお水

15:30~17:00 90分間
🌿3000円
🌿定員 8名

15:00から入れますので支度をして頂き15:30開始とさせて頂きます✨